Cvik na spevnenie brucha a bokov

Popis videa 16.01.2017
Základom úspešného boja s nadbytočným tukom je správne vykonávanie aj tých najjednoduchších cvikov. Tento je zameraný na boky a brušné svaly a platí pri ňom niekoľko zásad.
Čítať viac
Zdieľaj toto video