Drepy pozná každý, ale robíte ich správne?


Cvičenie » Tréning so Sašou

Popis videa
V zdravom tele zdravý duch! To samozrejme platí, no treba začať pomaly a poctivo. So Sašou sa tentoraz naučíte, ako správne drepovať, akým chybám sa treba vyhnúť, ako zvýšiť efektivitu cvičenia a na ktorých svaloch zamakáte vďaka tomuto základnému cviku.  
Čítať viac

Komentáre