Cvik na spevnenie brucha a bokov


Cvičenie » Tréning so Sašou

Popis videa
Základom úspešného boja s nadbytočným tukom je správne vykonávanie aj tých najjednoduchších cvikov. Tento je zameraný na boky a brušné svaly a platí pri ňom niekoľko zásad.  
Čítať viac

Komentáre