Klik, ktorý zvládne aj úplný začiatočník


Cvičenie » Tréning so Sašou

Popis videa
Klasický klik nie je vôbec jednoduchý. Ukážeme si jednoduchšiu verziu, ktorá je rovnako efektívna. Posilníte si ním ramená, driek, triceps aj chrbát.  
Čítať viac

Komentáre