Vypracujte si nohy s bulharským drepom


Cvičenie » Workout s Jakubom

Popis videa
Bulharský drep je cvik, ktorý ocenia nielen dámy. Tvaruje totiž nohy aj zadok a zároveň spevňuje brušné svalstvo. Jakub predvedie, ako ho cvičiť správne.  
Čítať viac

Komentáre